Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 52,23g | Kolh.: 163,63g.
Frukost: Сливочное Масло, Мёд, Молоко, Сыр Российский, Лаваш, Картошка Цыпа. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Malika_bz 's vikthistorik
|