Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 91,60g | Kolh.: 192,83g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Liebendorf Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Плов. Middag: Простоквашино Сливки 20%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|