Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 20,47g | Kolh.: 67,75g.
Frukost: Sania Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Telur, Tahu, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naynay12345 's vikthistorik
|