Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 124,76g | Kolh.: 241,61g.
Frukost: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Ei. Lunch: Dean&David Avocado Chicken Bowl, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel. Middag: Paulaner Spezi, Whey Protein. Snacks/Annat: Muffin. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|