Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3387 kcal
|
Fett: 111,09g | Prot: 175,81g | Kolh.: 407,36g.
Frukost: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Polędwica Sopocka, Chleb, Mlekovita WPC 80. Lunch: Bonduelle Groszek Konserwowy, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Gulasz Wieprzowy. Middag: Miód. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|