Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 120,59g | Kolh.: 100,90g.
Lunch: Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Low Carb Seeded Rolls, Grapes, Tesco Medium Eggs, Feta Cheese , Asda Cream Cheese Stuffed Peppers , Coleslaw , Aldi Lighter Than Light Mayo, Bramwells English Mustard, Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy. Middag: Baxters French Onion Soup, Green Peas (Drained Solids, Canned) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Swede, Broccoli , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Green Cabbage, Carrots . Snacks/Annat: Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosebud73 's vikthistorik
|