Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 51,50g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриный Бульон, Мёд, Сады Придонья Пюре Морковное, Магнит Минтай на Пару , Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|