Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 57,00g | Kolh.: 105,54g.
Frukost: Пятерочка Авокадо, Кедровые Орехи, Nestle Nuts Duo, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Очень Важная Корова Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Гречка Отварная, Форель на Пару. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Чудо Творожок Воздушный Черника, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|