Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 125,72g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Arla Сыр Natura Light 16%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Махеевъ Горчица Зернистая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Middag: RED Шоколад Карамельный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Galbani Mozzarella 20 Mini, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реми Груша Ред Барлетт. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|