Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 106,36g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Bombbar Protein Ice Cream Strawberry, Апельсин, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|