Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 103,29g | Prot: 62,31g | Kolh.: 165,86g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Барбарис, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Авокадо Авокадо, Pretto Кремчиз, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Рогачев Сгущенка, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Плов со Свининой. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Плов со Свининой, Глобус Хлеб Эстонский, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой. Snacks/Annat: Макарун, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia8228 's vikthistorik
|