Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 81,38g | Kolh.: 180,76g.
Frukost: Ашан Киви, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Вологодское Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, CLA Pink Power, Ready2eat Авокадо, Цикорий Насыщенный. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Middag: Nelly Шоколад Nelino Kids, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Грудка Тушеная, Nasesto Наггетсы Хрустящие. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|