Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 133,50g | Kolh.: 283,99g.
Frukost: Amo Essere Biologico Semi di Chia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Adez Latte di Cocco, Daily Life Oatmeal , Daily Life Oatmeal Instant. Lunch: Finocchio Crudo, Masina Sfilacci di Cavallo, Milbona Mozzarella Skyrella , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, Golden Sun Cous Cous, Carrefour Piselli Finissimi. Middag: Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Crownfield Cereal Cookie, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|