Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 87,14g | Kolh.: 25,11g.
Frukost: Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе, Овсяноблин из отрубей. Lunch: Винегрет, Котлеты из фарша и творога. Snacks/Annat: Котлеты из фарша и творога. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgamonahova892 's vikthistorik
|