Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 66,75g | Kolh.: 164,47g.
Frukost: Storck Knoppers Nussriegel, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Banane, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz. Lunch: Red Bull Energy Drink, Äpfel, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Middag: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Snacks/Annat: Ananas, Moser Roth Feine Ostereier Knusper Nugat. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|