Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 65,59g | Kolh.: 104,80g.
Frukost: Protein Rex Брауни Шоколадный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Суп Гороховый с Курицей. Middag: Protein Rex Брауни Шоколадный, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл Курица с Соусом «Дор-Блю». Snacks/Annat: Апельсин, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|