Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 71,31g | Kolh.: 22,68g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сметана , Конина, Борщ с Говядиной. Middag: Сердце Куриное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.loseva.86 's vikthistorik
|