Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 43,20g | Kolh.: 45,35g.
Frukost: Царь Овсянка. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Fit&Joy Протеиновый Батончик, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|