Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 87,07g | Kolh.: 73,02g.
Frukost: Овсяноблин(Ветчина,Сыр,Помидор). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|