Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 79,15g | Kolh.: 153,90g.
Frukost: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Жареное Яйцо. Lunch: НЭМЫ с говядиной. Middag: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Snacks/Annat: Ne Moloko Соевое Молоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|