Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 82,37g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Простоквашино Кефир 2,5%, Яшкино Зебра, Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
|
|