Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 48,96g | Kolh.: 228,11g.
Frukost: Банан, Сливочное Масло, Чай, Пятерочка Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Маслины без Косточки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, President Брынза. Middag: Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Конти Конфеты Лимоне, Сомово Холодец, Шоколад, Капучино, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|