Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 60,86g | Kolh.: 137,17g.
Frukost: Толченка, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Куриные Голени, Толченка, Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|