Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2015
|
100,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2015:
|
1435 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 128,28g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Lunch: Apple, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Middag: Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Snacks/Annat: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farmerblue 's vikthistorik
|