Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 81,28g | Kolh.: 156,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Банан, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Помидоры, Зеленый Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Путассу. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|