Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 60,06g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Простоквашино Кефир 3,2%, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Изюм, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Макфа Льняная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Запеченная или Жареная Камбала, Яшкино Вафли Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Новониколаевский Творожный Сыр, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|