Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 76,38g | Kolh.: 122,30g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сахар, Delight Финики Королевские , Масло Гхи, Чабан Сыр Голландский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. Middag: Говядина Тушеная, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Помидоры. Snacks/Annat: Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир с Шоколадным Топпингом, Сахар, Клубника. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|