|
11:47 60,7 Сейчас, в 7::41 61
И это пила воду
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 107,53g | Kolh.: 246,41g.
Frukost: Dobele Овсяная Каша, Белая Линия Йогурт Персик Манго, Селянський Кефир 1%, Сильпо Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Запеканка стевия и протеин овсянк, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Шпинат, Рис, Куриное Филе, Чай, Лайм, Румянец Круасан с Шоколадом Рум’Янець. Middag: Яблоко Голден, Запеканка стевия и протеин овсянк, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Макарун. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|