Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 88,55g | Prot: 95,06g | Kolh.: 156,43g.
Frukost: Baresto Сироп Солёная Карамель, СЫРНИКИ 9% с сахаром, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Перекресток Чиабатта Рустик, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное. Middag: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мистраль Булгур Приготовленный , Artfruit Авокадо ХАСС, Два Капитана Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|