Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 74,88g | Kolh.: 193,87g.
Frukost: Siggi's Skyr. Lunch: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Grand Frais Mangue , U Miel de Fleurs, Pelletier Biscotte Blé Complet, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Siggi's Skyr. Middag: Kinder Kinder Cards, Monoprix Gratin Dauphinois. mer...
|
|
1688 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Pilates - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|