|
started GoLo on March 28.
|
71,0 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 55,27g | Kolh.: 48,57g.
Frukost: Butter (Salted) , KETO BREAD L'oven FRESH, Roma Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar Added, Butter (Salted) , Puravida Fire Roasted Primavera Mistura, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
I started on the 27th! Lets see if it helps.
04 apr 23 av medlem: smithe2383
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|