Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 22,81g | Kolh.: 121,36g.
Frukost: Whole Milk, Cereal. Lunch: Bananas , Cheesecake , Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Truffles, Brach's Star Brites Peppermint. mer...
|
|
883 kcal
|
Träning:
Walk - 2 timmar och 33 minuter, Apple Health - 21 timmar och 27 minuter. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|