Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 56,35g | Kolh.: 109,93g.
Frukost: ВкусВилл Хумус со Свеклой, Dr. Korner Хлебцы Сырные, 4 Сезона Овощные Галеты по-Валлонски, Куриный Фарш, Фабрика Домашних Солений Вермишель по-Корейски, Чай, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Lunch: Голден Яблоко , Чай, Greenbox Банановый Кейк , Dr. Korner Хлебцы Сырные, Фабрика Домашних Солений Вермишель по-Корейски, 4 Сезона Овощные Галеты по-Испански , Помидоры, Вкусные Консервы Шпроты Классические, ВкусВилл Хумус со Свеклой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|