Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 13,86g | Prot: 62,09g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Slava8820 's vikthistorik
|