Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 110,38g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Banana, Liberte 5% Greek Yogurt, Fresh Fruit Salad, Soft Boiled Egg, Becel Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Bulk Barn Vanilla Whey Protein Isolate, Dimpflmeier Light Rye Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Liberte Greek Yogurt 0%, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Margarine, Fresh Fruit Salad. Snacks/Annat: Cheddar Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DrewsyVugs 's vikthistorik
|