Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 28,52g | Kolh.: 122,34g.
Frukost: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|