Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 108,49g | Prot: 103,45g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Оливковое Масло, Кофе, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Турбослим Кофе Капучино. Middag: Магнит Сыр Пошехонский, Оливковое Масло, Помидоры, Кофе, Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника, Турбослим Кофе Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|