Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 100,16g | Kolh.: 97,30g.
Frukost: Nescafe Black Coffee. Lunch: Bellywell Nasi Rames Bali. Middag: Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Annat: Orange, Papaya. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|