Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 85,79g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Huevo Cocido, Melón , Lider Media Luna Argentina. Lunch: Unimarc Media Palta, Lider Tomate, Lider Lomo Vetado, Cerdo Asado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Mantequilla, Marraqueta. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|