Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 82,45g | Kolh.: 91,96g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Annat: Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках , Coffee Like Капучино (400мл). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|