Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 105,68g | Kolh.: 80,94g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Капучино, Herbalife Гербалайфлайн, ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Life Protein Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет. Middag: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Какао, Сырник. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|