Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 13,32g | Prot: 18,58g | Kolh.: 42,64g.
Middag: Ovo Mexido, Nescafé Tradicional, Pão Branco Torrado. Snacks/Annat: Torresmo, Trevinho Coalhada Adoçada. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edneide ustino 's vikthistorik
|