Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 97,64g | Prot: 149,53g | Kolh.: 197,22g.
Frukost: Сироп, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Нежинская Творог 9%. Lunch: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|