Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 116,65g | Kolh.: 194,51g.
Frukost: Нут Сухий, Аромікс Чорна Квасоля. Lunch: Чечевица Вареная. Middag: Укроп Фалафель Обсмажений, АТБ Грейпфрут, Агропрод Тофу, Чечевица Вареная, Миндаль. Snacks/Annat: Naturli' Напій Рослинний, Бразильские Орехи, Миндаль, Фундук, Кофе (Эспрессо), Naturli' Напій Рослинний, Naturli' Напій Рослинний. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oleksandra Markovska 's vikthistorik
|