Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 90,17g | Prot: 60,38g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный. Middag: Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Мандарины, Кедровые Орехи . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|