Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 40,63g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Бонтэ Хлеб Итальянский Тоскано, Pretto Рикотта 25%, Слово Мясника Корейка. Lunch: Самса с Тыквой, Coffee Like Латте (200мл). Middag: Яшкино Пряники Мятные, Бонтэ Хлеб Итальянский Тоскано, Pretto Рикотта 25%, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|