Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 121,02g | Kolh.: 209,50g.
Frukost: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Lindt Шоколад 99%, Козий Сыр (Мягкий), Сибас, Редис, Болгарский Перец, Артишоки в Масле, Семга Слабосоленая, Яйцо, Чечевица. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Рис, Сибас. Middag: Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|