Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 65,70g | Kolh.: 177,30g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Ферма Кефир 1%. Lunch: Сметана , Класс Борщ Украинский с Говядиной , Кохнівський Хлібзавод Хлеб Тостовый Балтийский. Middag: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Наша Ряба Филе Бедра . Snacks/Annat: Груши. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makushenkotanja 's vikthistorik
|