Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 121,73g | Kolh.: 137,95g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Оливковое Масло, Кабачок, Волков Хладенец из Мяса Птицы. Middag: Помидоры Черри, Картофель Отварной, Сибагро Голень Куриная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Творожное Печенье, Милка Печенье , Творожное Печенье, Милка Печенье . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|