|
KF 21,4 / W 51,4
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 71,66g | Kolh.: 163,18g.
Frukost: Ananas, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, DM Bio Kokosmehl, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Lunch: Kokosöl, K-Classic Rohschinken Light, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, German Spring Onions, Tomaten, Ei, Hoenen Niederrheinisches Vollkornbrot. Middag: Edeka Bio Dattelsirup, Zucker, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Ei, Banane, DM Bio Kokosmehl, Aldi Magerquark. Snacks/Annat: Unsere Heimat Frische Eierknöpfle, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
porzellanmadame 's vikthistorik
|